Allgemeine Hinweise zum Coaching

1 : 1 Coaching ist zielgerichtetes Begleiten, Eingreifen und Unterstützen bei persönlichen oder beruflichen  Herausforderungen durch geänderte Lebensumstände wie zum Beispiel eine Schwangerschaft, die alles durcheinander wirbelt.
Coaching zielt auf die „Verbesserung“ im Sinne einer Optimierung der Lebensqualität und Potentialentfaltung sowie Ausschöpfung aller vorhandenen Ressourcen ab. Analysiert werden sämtliche Bereiche des Lebens (Ganzheitliches Konzept). Daraus leitet sich der entsprechende Ansatz und das entsprechende Tool ab, mit dem der Kunde (Coachee) schnellstmöglich sein Ziel erreichen kann. 
Der Coach begleitet und leitet in die Selbstverantwortung. Der Coachee verpflichtet sich zu aktiver Mitgestaltung. Jeder Schritt der Veränderung wird durch Skalierung messbar und objektivierbar gemacht und dokumentiert.
Coaching ist weder eine Therapie noch eine medizinische Behandlung. Das Angebot des Schwangerschaftscoachings ist und ersetzt keine schulmedizinische Schwangerenvorsorge durch den behandelnden Frauenarzt oder die Hebamme; es kann diese jedoch individuell sinnvoll abrunden und zielgerichtet ergänzen.

Dazu nur 2 Beispiele:

Viele gerade funktionelle Befindlichkeitsstörungen wie Stressbedinge muskuläre Verspannungen im Schulter-Nacken und Rückenbereich dehnen sich gerade in der Schwangerschaft auch auf den Unterleib aus. Diese Verspannungen sind häufig durch Ängste getriggert. Hier bietet Coaching Techniken zur Entspannung und Reduzierung der Ängste, was in ein sicheres Gefühl und Vertrauen zurückführt.

Weitere häufige Themen sind Anpassungs- bzw. Abgrenzungsthemen auf der Arbeitsstelle durch veränderte Belastbarkeit während der Schwangerschaft, was zu Konflikten am Arbeitsplatz und innerhalb der eigenen Familie führen kann. Energiemanagement schafft durch Optimierung der eigenen Ressourcen wieder neuen Raum für Wohlbefinden, verändertes Körpergefühl, mehr Energie und Freude, denn jede Schwangerschaft ist einzigartig.

In Deutschland ist Coaching anders als in vielen anderen Ländern bisher eher vom Sport oder dem Bereich der Unternehmensentwicklung bekannt.

Vertragliche Grundlage bildet eine individuell abgeschlossene Coaching-Vereinbarung zwischen Schwangerschaftscoach Dr. Sabrina Meyer-Drecker und der Schwangeren als Kundin (Coachee).